Voici les différentes massages proposés chez Cile&Masse:

Le massage Lomi Lomi 

ou massage Hawaïen est un soin exotique.  Il se pratique avec des huiles essentielles, du beurre de karité ou autre, des huiles végétales bio, à base de monoï, coco, vanille, benjoing,etc

Les gestes fluides et amples permettent au MANA, l'énergie qui circule dans notre corps, de se rééquilibrer.  Ces mouvements traversent le corps, rassemblent les différentes parties de celui-ci.

Le masseur utilise ses mains, ses avants-bras, ses poignets et des pilons en bois pour effectuer toute la gestuelle nécessaire pour ce soin.

Ce massage invite à un renouveau, il est d'ailleurs pratiqué, dans son origine, dans les moments de grands passages de rituels (adolescences, mariage,etc).

Le massé se sent ensuite recentré, rééquilibré.  

Ce massage couvre la face arrière et la face avant du corps.  Il fait partie des massages complets car il recouvre également le crâne, les bras, l'entièreté du corps du massé.

Ce soin permet notamment d'éliminer les douleurs liées à l'anxiété, au stress, les douleurs lombaires et articulaires.

Le corps est massé, caressé, enveloppé, apaisé, soigné, assoupli, étiré et pétri.​

Ce massage se démarque par l'utilisation des pilons en bois qui le rendent doux, fluides, enveloppant et profonds.​

Il est préférable de mettre des sous vêtements qui peuvent être en contact avec de l'huile de massage.  

La durée du massage est de 60 minutes pour la face arrière du corps et de 1h30 pour le corps dans sa globalité.

Le massage SOFTLY 

est un massage étudié par et pour des personnes souffrant de fibromyalgie et de douleurs chroniques.​​  Il est, bien évidemment, bénéfique à tout le monde.

C'est un massage relaxant, de type californien, composé de mouvements fluides de pétrissages enveloppants, doux et lents.  Il couvre la totalité du corps.  Le massé peut choisir de ne pas être massé sur la face avant.  La gestuelle soulage les muscles fatigués et endoloris, elle permet la diminution du taux de cortisol dans le sang.​

Ce massage peut-être appliqué à toute personne cherchant un moment de relaxation, de détente et un massage tout en douceur.​

Les pressions utilisées sont douces, cela permet au corps endolori de retrouver progressivement les sensations liées au toucher.​

Ce massage a une durée de 2h ou 2h30.​

Il se pratique avec des huiles essentielles bio.  Les huiles utilisées sont choisies pour leurs bienfaits relaxants et décontractants.​

Le massage ne soigne pas la fibromyalgie, il amène plus de confort, soulage les douleurs, diminue le stress et permet de se recentrer sur soi.  Il accorde un moment de pause et de sérénité au massé.

Le Massage Anti-Douleur:

Ce massage est centré sur la nuque, les épaules et le dos.  Le massé ne doit pas se dénuder entièrement, seul le dos, la nuque et les épaules doivent être accessibles.​

La relaxation n'est pas la qualité première de ce massage.  En effet, il ne couvre pas la globalité du corps comme un massage WELLNESS, par exemple, ce qui permet d'atteindre une profonde relaxation.

Il permet de dénouer les tensions, détendre les muscles, soulager les courbatures et contractures et de stimuler la circulation du sang dans le dos.

Il a également un effet sur le stress.​

Le dos est une partie du corps qui comprend de nombreux muscles importants.  Ceux-ci sont sollicités par toutes nos activités, nos positions ou notre non activité également.  Le dos est le pilier du corps.  Chaque position: assis, debout et/ou couché fait appel aux muscles du dos.

Lorsqu'une gène ou une douleur y apparaît, nous modifions notre position ou notre mouvement afin de soulager celle-ci mais cela risque d'engendrer une mauvaise réaction musculaire et d'arriver à une contracture ou une courbature.​

Le dos pourrait être massé chaque semaine pour être parfaitement détendu.​

Ce massage est idéal pour les personnes qui sollicitent trop ou pas assez leur dos ainsi que pour les personnes stressées qui ne souhaitent pas, dans un premier temps, être massées sur l'entièreté du corps.​

Ce massage ne peut être appliqué aux enfants de moins de 8 ans et doit être adapté en-dessous de 16 ans.​

Les huiles essentielles bio sont adaptées pour chaque personne et seront mélangées au beurre de karité ou à l'huile végétale.  

Ce massage peut se pratiquer avec du beurre de karité qui le rendra plus profond ou avec une huile végétale, pour plus de fluidité.  La baobab est la plus adaptée pour ce massage.

Tous les produits utilisés sont bio.​

Ce massage a une durée de 1h à 1h30, en fonction des zones douloureuses.​

Le port des sous-vêtements ou d'un maillot est exigé pour tous nos massages.



Le Massage Pieds:
 

Le massage "pieds" procure une sensation de détente et de bien-être profond.

Cile&Masse utilise des huiles essentielles relaxantes pour ce massage.

Les pieds sont régulièrement sollicités durant nos journées bien chargées.  Ils sont également enfermés la plupart du temps.

La médecine chinoise nous a appris que notre anatomie se retrouve sous forme de réflexe sur nos pieds: les différents systèmes et les organes.

Le massage des pieds permet de soulager certaines douleurs et lourdeurs quotidiennes. 

Il est pratiqué sur les hommes, les femmes, les enfants et les personnes âgées.

La durée du massage  est de 25 minutes.

La Massage Mains:
 

Le massage "mains" est très agréable à recevoir.  Nous utilisons nos mains chaque jour, pour toutes nos activités: le nettoyage, la cuisine, le travail de bureau,...  Elles sont souvent déshydratées et endolories.

Cile&Masse utilise des huiles essentielles pour ce massage.

La médecine chinoise nous a appris que notre anatomie se retrouve sous forme de réflexe sur nos mains également: les différents systèmes et les organes.

Le massage pratiqué vous permet de soulager le stress, il est bienfaiteur pour les tendons et ligaments, il hydrate vos mains et les rend plus souples, plus légères.

Il est pratiqué sur les hommes, les femmes, les enfants et les personnes âgées.

La durée du massage  est de 25 minutes. 






Le Massage Sweet:
 

 Ce massage est idéal comme première expérience avec le massage relaxant.

Il est agréable pour les personnes qui souffrent de maux de dos liés au stress et qui ne savent pas rester coucher sur le ventre trop longtemps.

Il est proposé aux hommes, aux femmes et aux adolescent(e)s.  Ce massage n'étant pas trop long, il est également proposé pour les enfants, à partir de 4 ans.  Cette expérience est généralement appréciée par les plus petits.

​Vous aurez le choix entre l'huile essentielle de lavande et l'huile essentielle d'orange douce, toutes deux reconnues pour leur très grande qualité et leur efficacité dans le domaine de la relaxation ! 

Pour les plus petits, une huile végétale peut être utilisée seule comme le Monoï, l'abricot, l'Argan,....

Ce massage est d'origine Californienne, il fait donc partie des massages relaxants.

La durée du massage est de 35 minutes.

Le massé garde ses sous-vêtements.

​Il peut être combiné avec le massage crâne, visage, pieds et/ou mains. 


 






Le Massage Bougie:
 

Le massage à la bougie apporte chaleur, détente et bien-être.

Cile&Masse utilise des bougies naturelles, "faites maison", spécialement conçues pour les massages relaxants.  Sans paraffine.  Les ingrédients les plus souvent utilisés sont: la cire d'abeille, la cire de soja, le beurre de karité ainsi que des huiles essentielles et végétales.

Ce massage est très apprécié en hiver car il apporte de la chaleur et une sensation de réconfort.  La cire utilisée permet des gestes plus profonds.  La sensation de chaleur persiste après le massage.

Après le massage, votre peau est satinée, hydratée et exfoliée naturellement grâce aux effets onctueux et généreux de la cire chaude.  

Il est pratiqué sur les hommes, les femmes et les adolescents, à partir de 12 ans.

La durée du massage varie entre 1h pour la face arrière et 1h45 pour la face arrière et la face avant. 


 






Le Massage Wellness:
 

Le Massage relaxant de base...
Ce massage est centré sur la quasi totalité du corps, face avant et arrière. Le massé garde ses sous-vêtements.  

Ce massage est donc plus complet que le massage SWEET, il globalise le corps, en passant par les pieds et les mains.  Vous ressentirez un bien-être immédiat.  Il est très apprécié par les personnes qui ressentent les effets du stress, de manière plus négative.

Il permet de se recentrer sur soi et sur son corps, "Ici et maintenant".

Les huiles essentielles bio principalement utilisées pour ce soin sont la lavande vraie, la mandarine et l'orange douce.  Elles sont choisies pour leur effet relaxant et leur odeur apaisante.  Elles peuvent être combinées entre elles ou avec d'autres huiles essentielles.  Elles sont toujours mélangées à une huile végétale, également bio.

Ce massage est proposé aux hommes, femmes, adolescents et aux enfants également.

Dans certains cas, seules les huiles végétales sont proposées comme: l'Argan, le Monoï, l'Abricot...
Cilemasse fait sa propre synergie pour ce massage et vous propose un doux mélange d'HV d'abricot et d'HE orange douce, notamment.

La durée du massage est de 1h20.

Vous pouvez compléter ce massage avec un massage pieds, mains, visage et/ou crâne.  La durée est alors augmentée.

Ainsi, la totalité du corps est couverte par des mouvements de bien-être et de globalisation.​

Le massage Wellness fait partie des massages californiens, c'est donc un soin relaxant. 

 



 






Le Massage Oriental:
 

 Ce massage est proposé sur la face arrière du corps mais également sur la face avant, si le massé le souhaite. 

Le massé garde ses sous-vêtements.  

Ce massage globalise le corps, en passant par les pieds et les mains.  

Il permet de relâcher les tensions, il stimule la circulation sanguine et revitalise le corps.​

Il vous permet de voyager grâce aux huiles végétales et essentielles utilisées.  Elles sont choisies pour leur effet tonifiant, bénéfique pour la peau et pour l'esprit ainsi que pour leur odeur sucrée, ambrée et boisée.

C'est un réel moment d'évasion.​

La musique est également choisie pour vous accompagner dans ce périple oriental.

La gestuelle est parfois rapide ou lente, parfois appuyée ou douce faite d'allers-retours qui unifient et globalisent le corps.  Le massage se fait par demi-corps gauche/droit.

Ce massage est proposé aux hommes, femmes, adolescents et aux enfants également.

Dans certains cas, seules les huiles végétales sont proposées comme: l'Argan, le Monoï ou encore l'amande douce.​

La durée du massage est de 1h pour la face arrière et 1h30 si le massé souhaite intégrer la face avant.​

Le massage Oriental fait partie des massages relaxants.


 

 



 






Le Massage Crânien:
 

Ce massage se pratique sans huile essentielle.

Il tire son origine en Inde, des techniques Ayurvédique.

Il peut être appliqué seul ou en combinaison avec le massage "visage" et/ou "wellness", "sweet".

C'est un massage relaxant, il permet de diminuer les tensions, le stress, ainsi que certains maux de tête et les acouphènes.

Durant ces 30 minutes, Cile&Masse vous permet de déconnecter, lâcher prise et de vous concentrer sur votre corps et votre esprit.

La durée du massage est de 30 minutes.

Le Massage Visage:
 

Ici, c'est une crème de massage bio et "faite maison" qui sera privilégiée pour une texture plus douce et agréable sur votre peau.
Ce massage peut être appliqué seul ou en combinaison avec le massage "crânien", "wellness" ou encore "sweet".

C'est un massage relaxant, il vise une détente profonde du visage et de certaines tensions.  Il est conseillé pour les personnes qui souffrent de fatigue générale ou musculaire.

La peau paraît plus saine après l'application de cette gestuelle.

La durée du massage est de 30 minutes. 



 

 



 






Le Massage Happiness:
 

  

Ce massage est spécialement conçu par et pour des personnes souffrant de dépression ou de burn out.

Il peut, bien évidemment, être appliqué à tout le monde.  Il reste un massage relaxant par excellence.​

Ce massage se décline sous 2 formes.

Il est centré sur la quasi totalité du corps, face avant et face arrière. Le massé garde ses sous-vêtements. Il peut également choisir de ne pas se faire masser la face avant.​

Il y a des similitudes entre la dépression et le burn out.  La gestuelle va se ressembler mais les pressions appliquées seront différentes, certains gestes seront modifiés ou plus courts, moins répétés, etc.  En effet, les attentes  d'une personne souffrant de burn out ou de dépression seront différentes par rapport au massage.  Il est issu du massage californien, il est donc relaxant. La gestuelle est adaptée aux différentes zones du corps, les pressions peuvent être fortes, moyennes ou allégées.  

Les huiles essentielles bio qui peuvent être utilisées pour ce soin sont l'orange douce, le néroli, le citron zeste, le pamplemousse, la bergamote, la camomille noble, l'ylang-ylang, la valériane, la lavande fine, le petit grain de bigarade et/ou le bois de santal blanc. Elles peuvent être combinées entre elles pour former une synergie adaptée.  Elles sont toujours mélangées à une huile végétale, également bio. Dans certains cas, seules les huiles végétales sont proposées.

Ce massage est adapté aux hommes, aux femmes et aux adolescents. 

Le massage a un effet bénéfique sur le mental, la peau et les muscles.  Il favorise l'amplitude des mouvements, il stimule les récepteurs du toucher et a un effet sur le système nerveux.  Durant le massage, le corps va produire des antistress naturels par la libération d'ocytocines (hormone du bonheur) et d'endorphines (atténue le stress et l'anxiété, soulage la douleur, favorise le sommeil et augmente l'estime de soi).

La gestuelle est variée, fluide, lente, douce et englobante.  Ceci, afin de semer le cerveau qui ne pourra plus analyser et devra ainsi lâcher prise.

Il s'agit de relaxation, pas de décontraction.​

La durée du massage est de 1h20 à 2h.


 






 

 



 






Le Massage Pierres chaudes:
 

Le massage aux pierres chaudes apporte chaleur, détente et bien-être.

Cile&Masse utilise des pierres naturellement polies par le temps ainsi que des pierres de basaltes lisses.  

La chaleur apportée par les pierres permet de soulager les douleurs dues à l'arthrite, à l'arthrose, aux rhumatismes et aux tendinites.  Elle permet de stimuler la circulation sanguine et lymphatique, de diminuer les tensions et contractions musculaires.  Ce massage aurait également un bienfait sur les douleurs dues à la fibromyalgie, les douleurs chroniques.

Cile&Masse pratique la gestuelle du massage avec les pierres.  Celles-ci ne sont pas uniquement posées sur le corps.  Un moment de relaxation est proposé à la fin du massage.  A ce moment, les pierres sont déposées sur le corps.

Ce massage est très apprécié en hiver car il apporte de la chaleur et une sensation de réconfort.  Il procure une sensation de détente et de réflexion profonde.  Les muscles et les tissus sont réellement détendus. 

Il est pratiqué sur les hommes, les femmes et les adolescents, à partir de 12 ans.

La durée du massage est de 1h à 1h30 minimum.  15 minutes de relaxation peuvent être ajoutées. 




 






 

 



 






Le Massage Pré et Post-natal:
   

Chaque femme vit sa grossesse différemment.  Cela étant, certains maux sont communs à chacune d'entre nous: mal de dos, pression du nerf sciatique, jambes lourdes, etc

Notre corps change durant ces quelques mois et il nous est parfois difficile de nous y adapter.

Afin d'éviter du stress et des tensions supplémentaires, Cile&Masse vous propose un massage pré et post natal.  Celui-ci se pratique avec des huiles végétales qui ont des bienfaits sur les douleurs, les vergetures, la peau, les cheveux, les jambes lourdes, etc

Il permet à la maman de  se détendre, de se relaxer, de lâcher prise durant quelques instants.

Dès le 4ie mois de grossesse, le bébé est réceptif aux gestes appliqués lors de ce massage.

Ce massage dure 45 min. 




 






 

 



 






Le Massage Gua-Sha Visage:
   

 Ce massage est centré sur le visage, la nuque et sous les clavicules.
Il se pratique avec une synergie à base d'huile d'argan bio ainsi qu'avec les pierres et rouleaux de jade.  La gestuelle combine des mouvements avec les pierres, les rouleaux et les mains.
La gestuelle combinée aux pierres permet de rendre un effet bonne mine aux visages.  Il permet de dégonfler les poches sous les yeux, de raffermir et assainir la peau.
Les pierres sont utilisées pour leurs propriétés anti-stresse et anti-fatigue.  Elles auraient également un effet sur le système sanguin et l'élimination des toxines.
Le massage du visage permet un lâcher prise rapide.  Il est hyper décontractant.
Ce massage se combine à merveille avec un massage corps ou un massage crâne.




Ce massage dure 40 min. 




 






 

 



 






La Madérothérapie
   

 La madérothérapie est bien plus qu'un simple massage.  C'est une hygiène de vie combinée à des massages.  Cette technique vise à réduire, voir supprimer la cellulite.  Mais cette tâche est impossible sans la pratique d'un sport et une alimentation saine et adaptée au type de cellulite installée.  
L'auto-massage est également possible.
La madérothérapie se pratique sur les cuisses avant/arrière, mollet et tibia, ventre, bras, fesse et une partie du dos.  Il n'est pas possible de travailler sur toutes les zones lors d'un rendez-vous.  Il faut donc choisir 2 zones maximum.
La madérothérapie se pratique avec des outils en bois, combinés à une gestuelle de drainage.
La synergie utilisée est composée d'huile végétale de noisette et d'huile essentielle Lemongrass, geranium rosat et criste marine.
Il est primordial de déterminer le type de cellulite avant de démarrer le processus.
Ce massage, pour être efficace sur la diminution de la cellulite, doit se pratiquer de manière rapprochée sur les zones choisies.  Au départ, il serait utile de faire 2 séances en 1 semaine et ce durant les 4 premières semaines.  Il est alors possible d'espacer petit à petit les rendez-vous.  Il faut compter 10 séances afin d'obtenir de réels résultats.
Il est donc proposé sous forme d'abonnement.




 






 

 



 






Le Massage Sportif ou Africain:
   

 

Le massage sportif est pratiqué avant ou après un sport.

Il se focalise sur un ou deux muscles maximum par massage.  Il s'adapte à chaque sport et donc à tous les muscles.

Les mouvements sont plus toniques, Cile&Masse utilise des pressions, des effleurages, des frictions, des pétrissages, des percussions, des pincées, des vibrations et des lissages.  Un bâton oriental peut également être utilisé pour pratiquer certains gestes.

Ce massage est utile pour: les crampes, la détente, la récupération après le sport, les noeuds, les toxines, le drainage, l'augmentation de la tonicité et de l'élasticité, ....  Il permet également d'apprêter le muscle avant la pratique du sport.

Cile&Masse utilise soit des  huiles essentielles (la gaulthérie couchée ou l'épinette noire) soit du beurre de karité.

Il est pratiqué sur les hommes, les femmes et les adolescents, à partir de 12 ans.

La durée du massage varie entre 20 minutes pour un muscle et 40 minutes pour deux muscles.